Урок 28. Здоровье и самочувствие

Урок 28. Здоровье и самочувствие

В предыдущем уроке мы изучили тему дома и предметов быта. Сегодня мы обратимся к не менее важной теме — здоровью и самочувствию. Умение говорить о своем здоровье, описывать симптомы, понимать рекомендации врача и обсуждать принципы здорового образа жизни — жизненно необходимые навыки, особенно если вы путешествуете или живете в англоязычной стране. В этом уроке мы рассмотрим основную лексику, связанную со здоровьем, научимся описывать различные заболевания и симптомы, узнаем, как вести диалог с врачом и как говорить о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни.

🎯 Основные концепции

📚 Общая лексика по теме здоровья

Русский Английский Примеры употребления
Здоровье Health Mental health is as important as physical health.
Болезнь Illness/Disease She recovered from her illness quickly.
Симптом Symptom Fever is one of the symptoms of the flu.
Боль Pain I have a sharp pain in my lower back.
Лечение Treatment The doctor recommended a new treatment.
Лекарство Medicine/Medication Take this medication three times a day.
Побочный эффект Side effect This drug has several side effects.
Аллергия Allergy I have an allergy to peanuts.
Профилактика Prevention Prevention is better than cure.
Иммунитет Immunity Regular exercise can boost your immunity.
Выздоровление Recovery Her recovery was faster than expected.
Самочувствие Well-being Yoga improves overall well-being.
Обследование Examination/Check-up I need to schedule a check-up with my doctor.
Анализы Tests The doctor ordered some blood tests.
Рецепт Prescription You need a prescription for this medication.
Страховка Insurance Does your insurance cover dental work?
Неотложная помощь Emergency care He was taken to emergency care after the accident.
Хроническое заболевание Chronic disease Diabetes is a chronic disease.

📚 Части тела и органы

Русский Английский Примеры употребления
Голова Head I have a headache.
Глаз Eye My right eye is irritated.
Ухо Ear I have an ear infection.
Нос Nose My nose is runny.
Рот Mouth Open your mouth and say "aah".
Зуб Tooth (мн. Teeth) I have a toothache.
Горло Throat My throat is sore.
Шея Neck I slept wrong and now my neck hurts.
Грудь Chest I feel pressure in my chest.
Живот Stomach/Abdomen I have stomach pain.
Спина Back I injured my back lifting weights.
Рука Arm She broke her arm falling off a bike.
Нога Leg My legs are sore from running.
Кожа Skin I have dry skin in winter.
Сердце Heart Exercise is good for your heart.
Легкие Lungs Smoking damages your lungs.
Печень Liver Alcohol can harm your liver.
Почки Kidneys Drink water to keep your kidneys healthy.
Мозг Brain The brain needs oxygen to function.
Кость Bone She fractured a bone in her foot.
Мышца Muscle I strained a muscle during my workout.
Сустав Joint Arthritis causes joint pain.

📚 Симптомы и болезни

Русский Английский Примеры употребления
Температура/жар Fever I've had a fever for two days.
Кашель Cough I have a dry cough.
Насморк Runny nose I have a runny nose and sneezing.
Чихание Sneezing Pollen makes me start sneezing.
Боль в горле Sore throat I woke up with a sore throat.
Головная боль Headache I get headaches when I'm stressed.
Тошнота Nausea The medication caused nausea.
Рвота Vomiting She's been vomiting all night.
Головокружение Dizziness I feel dizziness when I stand up quickly.
Усталость Fatigue Chronic fatigue can be a symptom of several conditions.
Сыпь Rash I developed a rash after using that lotion.
Зуд Itching The mosquito bite causes severe itching.
Отек Swelling There's some swelling around the ankle.
Простуда Cold I caught a cold last week.
Грипп Flu/Influenza The flu is worse than a common cold.
Аллергическая реакция Allergic reaction She had a severe allergic reaction to bees.
Пищевое отравление Food poisoning He got food poisoning from undercooked chicken.
Диабет Diabetes Diabetes requires careful monitoring of blood sugar.
Высокое давление High blood pressure High blood pressure can lead to heart problems.
Астма Asthma She uses an inhaler for her asthma.
Депрессия Depression Depression is a serious mental health condition.
Тревожность Anxiety Many people experience anxiety before public speaking.
Бессонница Insomnia Insomnia can be caused by stress.

📚 Врачи-специалисты и медицинские учреждения

Русский Английский Примеры употребления
Терапевт General practitioner (GP) I see my GP for routine check-ups.
Педиатр Pediatrician The pediatrician said the baby is healthy.
Хирург Surgeon The surgeon operated on my knee.
Кардиолог Cardiologist My father sees a cardiologist for his heart condition.
Дерматолог Dermatologist I visited a dermatologist about my skin rash.
Офтальмолог Ophthalmologist The ophthalmologist prescribed new glasses.
Стоматолог Dentist I have a dentist appointment next week.
Гинеколог Gynecologist She sees her gynecologist once a year.
Психиатр Psychiatrist A psychiatrist can prescribe medication for depression.
Психолог Psychologist I talk to my psychologist about stress management.
Физиотерапевт Physical therapist The physical therapist helped me after my injury.
Медсестра Nurse The nurse took my blood pressure.
Больница Hospital She was in the hospital for three days.
Поликлиника Clinic Our local clinic is open until 8 PM.
Отделение неотложной помощи Emergency room (ER) He was taken to the ER after the accident.
Аптека Pharmacy You can pick up your prescription at the pharmacy.
Скорая помощь Ambulance They called an ambulance when he collapsed.
Приемный покой Reception/Admissions Report to the admissions desk when you arrive.

📚 Здоровый образ жизни

Русский Английский Примеры употребления
Физические упражнения Exercise Regular exercise is key to good health.
Здоровое питание Healthy diet A healthy diet includes plenty of fruits and vegetables.
Сон Sleep Adults need 7-9 hours of sleep per night.
Снижение стресса Stress reduction Meditation is good for stress reduction.
Отказ от курения Quitting smoking Quitting smoking is one of the best things you can do for your health.
Умеренное потребление алкоголя Moderate alcohol consumption Doctors recommend moderate alcohol consumption, if any.
Гидратация Hydration Proper hydration is essential for health.
Психическое здоровье Mental health Taking care of your mental health is just as important as physical health.
Профилактические осмотры Preventive check-ups Regular preventive check-ups can detect problems early.
Баланс работы и отдыха Work-life balance Maintaining a good work-life balance prevents burnout.
Активный образ жизни Active lifestyle An active lifestyle helps prevent many diseases.
Правильная осанка Good posture Maintaining good posture prevents back problems.
Витамины и добавки Vitamins and supplements Some people take supplements to ensure adequate nutrition.
Закаливание Cold exposure/Hardening Cold exposure can strengthen the immune system.
Избегание вредных привычек Avoiding bad habits Avoiding bad habits like smoking is crucial for health.

📚 Ключевые фразы для общения с врачом

Описание симптомов

  • I don't feel well. — Я плохо себя чувствую.
  • I have a headache/stomachache. — У меня болит голова/живот.
  • I feel dizzy. — У меня кружится голова.
  • I have a fever. — У меня температура.
  • I've been coughing a lot. — Я сильно кашляю.
  • I have trouble sleeping. — У меня проблемы со сном.
  • The pain started yesterday. — Боль началась вчера.
  • It hurts when I [action]. — Болит, когда я [действие].
  • I'm allergic to [substance]. — У меня аллергия на [вещество].
  • I'm taking [medication] for [condition]. — Я принимаю [лекарство] от [состояние].

В кабинете врача

  • I'd like to make an appointment. — Я хотел бы записаться на прием.
  • What are your office hours? — Какой у вас график работы?
  • I need to see a doctor. — Мне нужно к врачу.
  • Do you take my insurance? — Вы принимаете мою страховку?
  • How much is the co-pay? — Какая доплата?
  • Can I get a prescription refill? — Могу я получить повторный рецепт?
  • Should I get a second opinion? — Стоит ли мне получить второе мнение?
  • What tests do I need? — Какие анализы мне нужно сдать?
  • When will the results be ready? — Когда будут готовы результаты?
  • Do I need to see a specialist? — Мне нужно обратиться к специалисту?

Понимание рекомендаций

  • How should I take this medication? — Как мне принимать это лекарство?
  • What are the side effects? — Каковы побочные эффекты?
  • How long will it take to recover? — Сколько времени займет выздоровление?
  • What should I avoid during treatment? — Чего следует избегать во время лечения?
  • When should I come back for a follow-up? — Когда мне прийти на повторный прием?
  • Is this condition contagious? — Это состояние заразно?
  • Will I need surgery? — Мне понадобится операция?
  • What can I do to prevent this in the future? — Что я могу сделать, чтобы избежать этого в будущем?
  • Are there any alternative treatments? — Есть ли альтернативные методы лечения?
  • What lifestyle changes do you recommend? — Какие изменения образа жизни вы рекомендуете?

📚 Идиомы и устойчивые выражения, связанные со здоровьем

  • An apple a day keeps the doctor away — яблоко в день держит врача подальше (о пользе здорового питания) "Remember, an apple a day keeps the doctor away, so eat your fruits and vegetables!"

  • To be under the weather — неважно себя чувствовать, приболеть "I'm feeling a bit under the weather today, so I think I'll stay home."

  • To be as fit as a fiddle — быть в отличной форме, здоровым "Despite being 80, my grandfather is as fit as a fiddle."

  • To catch a cold — простудиться "Don't go out with wet hair, you'll catch a cold."

  • To have a clean bill of health — иметь отличное здоровье (по результатам медицинского осмотра) "After the check-up, the doctor gave me a clean bill of health."

  • To burn the candle at both ends — работать до изнеможения, не давая себе отдыха "No wonder you're exhausted; you've been burning the candle at both ends for weeks."

  • To get back on your feet — выздороветь, восстановиться "After the flu, it took me a week to get back on my feet."

  • To take a turn for the worse — состояние ухудшилось "She was recovering well, but last night she took a turn for the worse."

  • To be on the mend — идти на поправку "I'm still coughing, but I'm definitely on the mend."

  • To be run down — быть истощенным, уставшим "You've been working too hard and now you're completely run down."

🔍 Правила и исключения

Употребление исчисляемых и неисчисляемых существительных, связанных со здоровьем

Исчисляемые существительные

Исчисляемые существительные имеют форму единственного и множественного числа. К ним относятся:

  • a/the headache, headaches — головная боль, головные боли
  • a/the symptom, symptoms — симптом, симптомы
  • a/the fever, fevers — температура, лихорадка
  • a/the cold, colds — простуда, простуды
  • a/the disease, diseases — болезнь, болезни
  • a/the pill, pills — таблетка, таблетки
  • a/the doctor, doctors — врач, врачи
  • a/the hospital, hospitals — больница, больницы

Примеры:

  • I have a headache. (единственное число)
  • I've had three colds this winter. (множественное число)
  • Take two pills with water. (множественное число)

Неисчисляемые существительные

Неисчисляемые существительные не имеют формы множественного числа и обычно не используются с неопределенным артиклем (a/an):

  • health — здоровье
  • medicine (в значении "лекарство вообще") — медицина
  • advice — совет, рекомендация
  • pain — боль
  • rest — отдых
  • sleep — сон
  • treatment — лечение
  • stress — стресс

Примеры:

  • Good health is important. (не "a good health")
  • The doctor gave me some advice. (не "advices")
  • You need more sleep. (не "sleeps")
  • I'm in pain. (не "in a pain" или "in pains")

Некоторые существительные могут быть как исчисляемыми, так и неисчисляемыми:

  • medicine

    • исчисляемое: a medicine, medicines (конкретное лекарство, таблетка) "The doctor prescribed three different medicines."
    • неисчисляемое: medicine (лекарство в общем, медицина как наука) "Medicine has advanced significantly in the last century."
  • pain

    • исчисляемое: a pain, pains (конкретная, локализованная боль) "I felt a sharp pain in my side."
    • неисчисляемое: pain (боль как ощущение в целом) "Chronic pain can be debilitating."

Употребление времен при описании симптомов и болезней

Present Simple

Используется для описания хронических состояний и часто повторяющихся симптомов:

  • I get headaches when I don't drink enough water. — У меня болит голова, когда я не пью достаточно воды.
  • She suffers from asthma. — Она страдает астмой.
  • The pain comes and goes. — Боль приходит и уходит.

Present Continuous

Используется для описания временных симптомов, которые присутствуют сейчас:

  • I'm feeling sick today. — Сегодня я чувствую себя плохо.
  • He's running a fever. — У него температура.
  • My back is hurting right now. — Сейчас у меня болит спина.

Present Perfect

Используется для описания опыта болезни или симптомов, которые начались в прошлом и продолжаются до сих пор:

  • I've had this cough for a week. — У меня этот кашель уже неделю.
  • She's been feeling tired since Monday. — Она чувствует усталость с понедельника.
  • How long have you had these symptoms? — Как долго у вас эти симптомы?

Past Simple

Используется для описания прошлых, завершенных болезней или состояний:

  • I had the flu last month. — В прошлом месяце у меня был грипп.
  • The doctor diagnosed him with pneumonia. — Врач диагностировал у него пневмонию.
  • When did the pain start? — Когда началась боль?

Модальные глаголы в контексте здоровья и рекомендаций

Should/Shouldn't

Используется для общих рекомендаций и советов:

  • You should get more sleep. — Вам следует больше спать.
  • You shouldn't drink alcohol while taking this medication. — Вам не следует пить алкоголь при приеме этого лекарства.

Must/Mustn't

Используется для строгих указаний и запретов:

  • You must take the full course of antibiotics. — Вы должны пройти полный курс антибиотиков.
  • You mustn't miss your follow-up appointment. — Вы не должны пропускать контрольный осмотр.

Need to/Don't need to

Используется для обозначения необходимости:

  • You need to rest for at least a week. — Вам нужно отдыхать как минимум неделю.
  • You don't need to worry about this symptom. — Вам не нужно беспокоиться об этом симптоме.

Can/Can't

Используется для обозначения возможности или разрешения:

  • You can take painkillers for the headache. — Вы можете принять обезболивающее от головной боли.
  • You can't drive after taking this medicine. — Вы не можете водить машину после приема этого лекарства.

Might/May

Используется для обозначения вероятности:

  • The symptoms might get worse before they get better. — Симптомы могут ухудшиться, прежде чем станет лучше.
  • You may experience some side effects. — Вы можете испытать некоторые побочные эффекты.

Особенности американской медицинской терминологии

В США используется специфическая терминология в сфере здравоохранения, которая может отличаться от других англоязычных стран:

Американский термин Британский термин Значение
ER (Emergency Room) A&E (Accident & Emergency) Отделение неотложной помощи
Doctor's office Surgery/GP practice Кабинет врача
Co-pay Доплата (часть стоимости медицинских услуг, которую пациент оплачивает самостоятельно)
Prescription Prescription Рецепт (одинаково в обоих вариантах)
Pharmacy Chemist's/Pharmacy Аптека
Shots Jabs Уколы, прививки
Band-Aid Plaster Пластырь
Tylenol Paracetamol Парацетамол (обезболивающее)
Advil Ibuprofen Ибупрофен (противовоспалительное)

Также стоит отметить, что в США:

  • Температуру измеряют в градусах Фаренгейта (нормальная температура тела — 98.6°F, что соответствует 37°C)
  • Вес измеряют в фунтах (1 кг ≈ 2.2 фунта)
  • Рост измеряют в футах и дюймах (1 фут = 12 дюймов, 1 дюйм ≈ 2.54 см)

🧠 Мнемотехники для запоминания

"DOCTOR" для запоминания основных медицинских терминов

DDiagnosis (диагноз), Disease (болезнь), Doctor (врач) OOrgans (органы), Operation (операция) CCheck-up (обследование), Cure (лечение), Chronic (хронический) TTreatment (лечение), Tests (анализы), Tablespoon (столовая ложка) OOintment (мазь), Over-the-counter (без рецепта) RRecovery (выздоровление), Recipe (рецепт), Rest (отдых)

"HEALTH" для запоминания принципов здорового образа жизни

HHydration (гидратация) и Habits (привычки) EExercise (физические упражнения) и Eating well (правильное питание) AAttitude (позитивный настрой) и Activity (активность) LLimiting stress (ограничение стресса) и Laughter (смех) TTime management (управление временем) и Thoughtfulness (внимательность) HHappiness (счастье) и Harmony (гармония)

Визуальная мнемотехника "Карта тела"

Представьте тело человека и мысленно "путешествуйте" от головы к ногам, ассоциируя каждую часть тела с соответствующими словами и выражениями:

  • Голова: headache, migraine, brain, skull
  • Лицо: eyes, nose, mouth, ears, face
  • Шея и плечи: neck pain, shoulder strain, throat
  • Грудь: chest, lungs, heart, breathing
  • Живот: stomach, abdomen, digestive system
  • Спина: back pain, spine, posture
  • Руки: arms, elbows, wrists, hands, fingers
  • Ноги: legs, knees, ankles, feet, toes

Ассоциативная техника для симптомов и болезней

Создайте яркие образы-ассоциации для запоминания симптомов:

  • Fever (жар) — представьте огонь или термометр с красной шкалой
  • Cough (кашель) — представьте звук "кхе-кхе" или человека, прикрывающего рот
  • Runny nose (насморк) — представьте текущую воду
  • Headache (головная боль) — представьте пульсирующую голову
  • Dizziness (головокружение) — представьте карусель
  • Rash (сыпь) — представьте красные точки на коже

👥 Практические диалоги

Диалог 1: У врача

Doctor: Good morning. What seems to be the problem today?
Patient: Good morning, Doctor. I've been feeling unwell for a few days now.
Doctor: I'm sorry to hear that. Could you describe your symptoms?
Patient: I have a bad cough, a sore throat, and I think I might have a fever. I've also been feeling very tired.
Doctor: How long have you had these symptoms?
Patient: The cough started about four days ago, and the sore throat began yesterday. The fatigue has been getting worse over the past couple of days.
Doctor: Have you taken your temperature?
Patient: Yes, it was 100.4°F this morning.
Doctor: That's a low-grade fever. Are you experiencing any other symptoms? Any body aches or headaches?
Patient: Yes, I have some muscle aches, especially in my back, and occasional headaches.
Doctor: Let me examine you. Please open your mouth and say "aah."
Patient: Aah...
Doctor: Your throat is quite red and inflamed. Now I'm going to listen to your lungs. Take a deep breath, please.
Patient: Breathes deeply
Doctor: Your lungs sound clear, which is good. Based on your symptoms, you appear to have a viral upper respiratory infection – what we commonly call a cold. It's not the flu, but it's still making you feel pretty bad.
Patient: Is there anything you can prescribe to help me get better faster?
Doctor: Since it's viral, antibiotics won't help. The best treatment is rest, plenty of fluids, and over-the-counter medications to manage your symptoms. You can take acetaminophen for the fever and pain. A cough suppressant might help at night so you can sleep better.
Patient: How long will it take to recover?
Doctor: Most people start feeling better within a week, but the cough can persist for up to two weeks. If your symptoms get worse, especially if you develop a high fever or difficulty breathing, please come back or call the office.
Patient: Should I stay home from work?
Doctor: Yes, I'd recommend staying home for at least 48 hours, both to rest and to avoid spreading it to others. Make sure you're drinking enough water and getting plenty of sleep.
Patient: Thank you, Doctor. I'll follow your advice.
Doctor: You're welcome. Feel better soon!

Диалог 2: Обсуждение здорового образа жизни

Alex: Hey Sarah, you're looking really fit these days. Have you been working out?
Sarah: Thanks! Yes, I've made some lifestyle changes over the past few months. I've been trying to be healthier overall.
Alex: That's great! What kind of changes have you made?
Sarah: Well, I've started exercising regularly – I go to the gym three times a week and do yoga on weekends. But it's not just about exercise; I've also changed my diet quite a bit.
Alex: What's your diet like now?
Sarah: I'm eating more whole foods – lots of vegetables, fruits, whole grains, and lean proteins. I've cut back on processed foods, sugar, and alcohol. I'm not super strict about it, but I try to make healthier choices most of the time.
Alex: That sounds balanced. I've been thinking about making some changes myself, but it's hard to know where to start. I sit at a desk all day for work, and by the time I get home, I'm too tired to exercise.
Sarah: I understand that feeling. I started with small changes. Maybe you could begin with short walks during your lunch break? Even 15-20 minutes of movement can make a difference.
Alex: That's a good idea. I could probably do that. What about sleep? I often stay up late watching TV or scrolling on my phone.
Sarah: Sleep has been a game-changer for me. I try to get 7-8 hours every night and have a consistent sleep schedule. I also stop looking at screens an hour before bed, which has really helped me fall asleep faster.
Alex: I should try that. Do you take any supplements or vitamins?
Sarah: I take vitamin D because my doctor said my levels were low, but otherwise, I try to get my nutrients from food. A balanced diet is usually enough for most people, but it's always good to check with a healthcare provider if you're concerned about deficiencies.
Alex: How do you handle stress? That's another big issue for me.
Sarah: Yoga and meditation have been really helpful for me. Even just taking five minutes a day to practice deep breathing can make a difference. I also make sure to take breaks and do things I enjoy – reading, spending time with friends, being in nature.
Alex: You've inspired me. I think I'll start with those lunchtime walks and maybe try to improve my sleep habits. Small steps, right?
Sarah: Exactly! Small, sustainable changes are much better than trying to transform everything overnight. And remember, it's about overall well-being, not just physical health. Mental health is equally important.
Alex: That's a great perspective. Thanks for the advice!

Диалог 3: В аптеке

Customer: Excuse me, I need something for a bad headache.
Pharmacist: I can help you with that. How long have you had the headache?
Customer: It started this morning. I think it might be due to stress and lack of sleep.
Pharmacist: Do you have any allergies or are you taking any other medications?
Customer: I'm allergic to aspirin, and I take medication for high blood pressure.
Pharmacist: Thanks for letting me know. Given your aspirin allergy and blood pressure medication, I'd recommend acetaminophen rather than ibuprofen. Acetaminophen is less likely to interact with your blood pressure medication.
Customer: That sounds good. What's the recommended dosage?
Pharmacist: For adults, it's usually two tablets every 4-6 hours as needed, but don't exceed 8 tablets in 24 hours. And make sure to take it with food or water.
Customer: Got it. Also, I've been having trouble sleeping lately. Is there anything over-the-counter that could help?
Pharmacist: There are several options. Melatonin is a natural sleep aid that many people find helpful for occasional insomnia. But if sleep problems persist, it's better to consult with your doctor as it could be related to your other health conditions.
Customer: I'll try the melatonin for now. And one more thing – do you have any recommendations for a good multivitamin?
Pharmacist: We have several options. For someone on blood pressure medication, I'd suggest this one that doesn't contain high levels of certain minerals that might interfere with your medication. It's a once-daily formula that covers all the essential vitamins and minerals.
Customer: Perfect, I'll take that too.
Pharmacist: Great. Just to recap: you're getting acetaminophen for your headache, melatonin to help with sleep, and a daily multivitamin. Would you like me to go over how to take any of these again?
Customer: No, I think I've got it. Thank you for your help.
Pharmacist: You're welcome. If your headaches persist or worsen, please consult with your doctor. Is there anything else you need today?
Customer: That's all, thanks.
Pharmacist: Have a great day, and I hope you feel better soon!

📝 Упражнения

Упражнение 1: Соотнесите симптомы с соответствующими частями тела

  1. Sore throat a. Eyes
  2. Runny nose b. Head
  3. Headache c. Throat
  4. Cough d. Nose
  5. Rash e. Chest/Lungs
  6. Toothache f. Skin
  7. Earache g. Tooth
  8. Blurry vision h. Ear

Упражнение 2: Заполните пропуски подходящими словами, связанными со здоровьем

  1. I have a __________ and a sore throat. I think I'm coming down with a cold.
  2. The doctor prescribed __________ for my infection. I need to take them three times a day.
  3. She has a __________ to peanuts and cannot eat anything containing them.
  4. He's been suffering from __________ and can't sleep well at night.
  5. Regular __________ helps maintain good cardiovascular health.
  6. The doctor recommended a balanced __________ rich in fruits and vegetables.
  7. After the accident, his __________ took several months.
  8. You should get a flu __________ before the winter season starts.
  9. The hospital's __________ department is open 24 hours a day.
  10. He needs to check his blood __________ regularly because of his diabetes.

Упражнение 3: Исправьте ошибки в предложениях

  1. I have a terrible toothpain since yesterday.
  2. The doctor gave me an advice about my diet.
  3. She takes a medicine for her high blood pressure.
  4. I caught cold last week and still feel bad.
  5. He has fever and should stay in bed.
  6. The nurse took my blood pressure and said that it's very higher.
  7. You should to drink more water when you're sick.
  8. I have many headaches this week.
  9. She is allergic from penicillin.
  10. The doctor said I must to rest for a few days.

Упражнение 4: Переведите предложения с русского на английский

  1. У меня болит горло и высокая температура.
  2. Я принимаю лекарство от аллергии три раза в день.
  3. Врач рекомендовал мне больше отдыхать и пить много воды.
  4. Моя сестра сломала руку и сейчас носит гипс.
  5. Я записался на прием к стоматологу на следующую неделю.
  6. У тебя есть какие-нибудь лекарства от головной боли?
  7. Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунитет.
  8. Я плохо себя чувствую с понедельника.
  9. Скорая помощь приехала через пятнадцать минут после вызова.
  10. Мой дедушка страдает от высокого давления и принимает специальные препараты.

Упражнение 5: Составьте диалог с врачом

Представьте, что вы заболели. Составьте диалог с врачом (8-10 реплик), описывая ваши симптомы, отвечая на вопросы врача и получая рекомендации по лечению.

⚠️ Типичные ошибки русскоговорящих

  1. Неправильное использование неисчисляемых существительных

    Неверно: ❌ The doctor gave me some advices about healthy lifestyle.
    Верно: ✅ The doctor gave me some advice about healthy lifestyle.

    Причина ошибки: В русском языке слово "совет" может использоваться как в единственном, так и во множественном числе, а в английском "advice" — неисчисляемое существительное.

  2. Путаница в употреблении have/has с болезнями

    Неверно: ❌ I am cold.
    Верно: ✅ I have a cold.

    Неверно: ❌ I am headache.
    Верно: ✅ I have a headache.

    Причина ошибки: В русском языке говорят "у меня простуда" или "у меня болит голова", используя конструкцию "у меня есть что-то", в то время как в английском используется глагол "have".

  3. Неправильное использование артиклей с болезнями

    Неверно: ❌ I have cold. / I have the cold.
    Верно: ✅ I have a cold.

    Неверно: ❌ He has diabetes. / He has a diabetes.
    Верно: ✅ He has diabetes. (без артикля для хронических заболеваний)

    Причина ошибки: В русском языке нет артиклей, что часто приводит к их неправильному использованию в английском.

  4. Неправильное использование предлогов с болезнями и симптомами

    Неверно: ❌ I suffer from the headache.
    Верно: ✅ I suffer from headaches. / I have a headache.

    Неверно: ❌ I'm allergic from peanuts.
    Верно: ✅ I'm allergic to peanuts.

    Причина ошибки: Прямой перевод предлогов с русского языка, которые часто не совпадают с английскими.

  5. Неправильное использование времен при описании симптомов

    Неверно: ❌ I have a headache since morning.
    Верно: ✅ I have had a headache since morning. / I've had a headache since morning.

    Причина ошибки: В русском языке для обозначения действия, которое началось в прошлом и продолжается до настоящего момента, используется настоящее время, а в английском — Present Perfect.

  6. Путаница в использовании pain/ache

    Неверно: ❌ I have a back pain.
    Верно: ✅ I have back pain. / I have a backache.

    Причина ошибки: Различия в использовании слов "pain" и "ache" в английском языке, которые могут переводиться на русский одинаково — "боль".

  7. Неправильное использование модальных глаголов с отрицанием

    Неверно: ❌ You must not to eat fast food.
    Верно: ✅ You must not eat fast food. / You shouldn't eat fast food.

    Причина ошибки: Добавление лишней частицы "to" после модальных глаголов.

  8. Путаница в использовании sick/ill

    Неверно: ❌ I am ill of the flu.
    Верно: ✅ I am sick with the flu. / I have the flu.

    Причина ошибки: В русском языке говорят "болен чем-то", используя творительный падеж, что приводит к неправильному переводу на английский.

📚 Итоговая таблица

Категория Ключевая лексика Полезные фразы Грамматические особенности
Общие термины здоровья health, illness, disease, symptom, treatment I feel unwell. I need to see a doctor. "Health" - неисчисляемое существительное. "Disease" и "illness" - исчисляемые.
Части тела head, eye, ear, nose, throat, chest, back, arm, leg I have pain in my [body part]. My [body part] hurts. Обычно используются с притяжательными местоимениями (my arm, his leg)
Симптомы fever, cough, headache, sore throat, runny nose, dizziness I have a [symptom]. I've been [symptom+ing]. "Headache", "fever", "cough" - исчисляемые. "Pain" обычно неисчисляемое.
Болезни cold, flu, allergy, diabetes, asthma, depression I have a cold. I suffer from asthma. Простуда и грипп - с артиклем "a". Хронические заболевания - без артикля.
Медицинские учреждения hospital, clinic, pharmacy, doctor's office, ER I need to go to the hospital. "Hospital" - с "the" когда говорим о посещении пациентом.
Специалисты doctor, nurse, dentist, cardiologist, pediatrician I have an appointment with my [specialist]. Исчисляемые существительные
Лечение medication, prescription, surgery, therapy, rest I'm taking [medication] for [condition]. "Medication" может быть исчисляемым и неисчисляемым. "Advice", "rest" - всегда неисчисляемые.
Здоровый образ жизни exercise, diet, sleep, stress reduction, hydration I try to exercise regularly. "Exercise", "sleep" как деятельность - неисчисляемые.

📝 Домашнее задание

Задание 1: Опишите недавнюю болезнь

Напишите 10-12 предложений о своем недавнем опыте болезни (реальном или воображаемом). Опишите ваши симптомы, как вы лечились, и как долго продолжалась болезнь. Используйте разнообразную лексику из урока и правильные грамматические конструкции.

Задание 2: Составьте диалог с фармацевтом

Напишите диалог (10-12 реплик) между покупателем и фармацевтом в аптеке. Покупатель должен описать свои симптомы и попросить совета о подходящих лекарствах, а фармацевт — дать рекомендации.

Задание 3: Переведите текст с русского на английский

В здоровом теле — здоровый дух! Этой поговорке уже много лет, но она по-прежнему актуальна. Чтобы поддерживать хорошее здоровье, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и достаточно отдыхать. Я стараюсь ходить в спортзал три раза в неделю и ежедневно гулять не менее 30 минут. В моем рационе много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Я также пью достаточно воды — около 8 стаканов в день. Сон очень важен для восстановления организма, поэтому я стараюсь спать не менее 7 часов каждую ночь. Иногда я болею простудой, особенно зимой, но обычно быстро выздоравливаю благодаря хорошему иммунитету. Я также регулярно посещаю врача для профилактических осмотров и стараюсь избегать стрессовых ситуаций. Здоровье — это наше главное богатство, и мы должны заботиться о нем каждый день.

Задание 4: Составьте план здорового образа жизни

Напишите план здорового образа жизни (8-10 пунктов) с рекомендациями по питанию, физической активности, сну, управлению стрессом и т.д. Используйте модальные глаголы (should, must, need to) и соответствующую лексику.

Задание 5: Опишите системы здравоохранения в России и США

Напишите краткое сравнение (10-12 предложений) систем здравоохранения в России и США. Какие существуют различия в организации медицинской помощи, страховании, посещении врачей и т.д.? Используйте сравнительные конструкции и соответствующую лексику.

📝 Ответы к упражнениям

Упражнение 1

  1. c
  2. d
  3. b
  4. e
  5. f
  6. g
  7. h
  8. a

Упражнение 2

  1. cough / fever
  2. antibiotics / medication
  3. allergy
  4. insomnia
  5. exercise
  6. diet
  7. recovery
  8. vaccine / shot
  9. emergency
  10. sugar / pressure

Упражнение 3

  1. I have a terrible toothpain since yesterday. → I have had a terrible toothache since yesterday.
  2. The doctor gave me an advice about my diet. → The doctor gave me advice about my diet.
  3. She takes a medicine for her high blood pressure. → She takes medicine for her high blood pressure.
  4. I caught cold last week and still feel bad. → I caught a cold last week and still feel bad.
  5. He has fever and should stay in bed. → He has a fever and should stay in bed.
  6. The nurse took my blood pressure and said that it's very higher. → The nurse took my blood pressure and said that it's very high.
  7. You should to drink more water when you're sick. → You should drink more water when you're sick.
  8. I have many headaches this week. → I have had many headaches this week.
  9. She is allergic from penicillin. → She is allergic to penicillin.
  10. The doctor said I must to rest for a few days. → The doctor said I must rest for a few days.

Упражнение 4

 

  1. I have a sore throat and a high fever.
  2. I take allergy medication three times a day.
  3. The doctor recommended that I rest more and drink plenty of water.
  4. My sister broke her arm and is wearing a cast now.
  5. I made an appointment with the dentist for next week.
  6. Do you have any medicine for a headache?
  7. Regular exercise helps strengthen the immune system.
  8. I've been feeling unwell since Monday.
  9. The ambulance arrived fifteen minutes after the call.
  10. My grandfather suffers from high blood pressure and takes special medication.